冨安が痩せた理由は？顔変わったなど噂の時期や真相について

冨安健洋選手をめぐって、「痩せた？」「顔が変わった気がする」という声がSNSで何度も話題になってきました。

代表戦や移籍のタイミングでパッと画面に映るたびに、ファンの間でざわっとする瞬間があるんですよね。

実はこの「痩せた」問題、一度だけでなく、2022年・2023年・2025〜2026年と複数回にわたって騒動になっています。

今回は、その時期や背景、本当の理由について、あらゆる角度から調べてみました。

「痩せた？」「顔変わった？」が話題になったのはいつ？時期と状況を整理してみた

まず最初に「冨安健洋が痩せた」と話題になったのは、2022年8月のことです。

アーセナルが公式で宣材写真を公開したとき、「ちょっと痩せた!?」とSNSで大きく反響があり、2万いいねを超えるほど注目を集めました。

写真に映る冨安健洋の顔や体型が、それまでのイメージと少し違って見えたことで、多くのサポーターが反応したわけです。

次にざわついたのが2023年7月。

ドイツへ向かうキャンプのために飛行機へ搭乗する姿が公開されたとき、「痩せたように見える」「笑顔はいいね」などのコメントがファンから相次ぎました。

この時点でも冨安健洋はケガからの復帰途中で、コンディション管理の難しい時期でした。

そして最近では、2026年5月末に日本代表に約2年ぶりに合流したタイミングでも「若干、痩せたかな？ここからもう少しコンディション上げてくれるのかな」という声がXに投稿されて注目されました。

個人的には、サッカー選手の「痩せた」議論ってシーズンの流れや体のコンディションと密接につながっていることが多いので、ただ「太った/痩せた」で終わるより、その背景を知るほうが断然おもしろいと思っています。

「痩せた」の一番の原因は右膝の軟骨損傷と2度にわたる手術だった

「冨安健洋が痩せて見える」「顔が変わった」と言われる最大の理由は、ズバリ右膝の軟骨損傷による長期離脱と、2度の手術にあります。

まず時系列を追うと、2023年3月にヨーロッパリーグのスポルティングCP戦（ラウンド16セカンドレグ）で冨安健洋は開始わずか9分で交代を余儀なくされました。

このときに右膝の内側を痛め、手術を経て長期離脱に。

さらに翌2024年4月のチャンピオンズリーグ・バイエルン戦（準々決勝セカンドレグ）でも同じような形で再び膝を痛めてしまいます。

冨安健洋本人は2025年7月に配信されたDAZNの番組「内田篤人のFOOTBALL TIME」で、こう語っています。

「膝の軟骨です。もともとは内側もやっていました。スポルティング戦でひざの内側をやって、一回復帰して普通にプレーして、またチャンピオンズリーグのバイエルン戦で同じようにケガをして。その後もプレーしたんですけど、膝の緩みが出て、その影響で軟骨にもきたんじゃないかと言われていました」

ここが重要なポイントで、「軟骨」のケガというのは筋肉や靭帯と違って、回復までに非常に時間がかかります。

しかも一度やってしまうと、完全に治り切る前に負荷がかかると再発しやすい。

冨安健洋の場合まさにそれが起き、2024年8月に1度目の手術を受けた後、2024年10月のプレミアリーグ・サウサンプトン戦にようやく復帰したものの、わずか6分でまた離脱。

さらに2025年2月に2度目の手術を受けることになってしまいました。

アーセナルも公式に「トミは膝に問題を抱え続け、その結果、さらなる矯正手術を受けることになった」と発表しています。

結果として、2024-25シーズンの冨安健洋のプレミアリーグ出場はわずか1試合・6分。ほぼシーズン全休という信じられない状況でした。

個人的に、「6分しか出られなかったシーズン」という事実は、数字で見てもショックを受けます。

あれだけの実力を持つ選手がそこまで苦しんでいたのか…と思うと、胸が痛くなります。

ボローニャからアーセナルまで、冨安健洋の怪我がなぜこんなに続くのかを振り返ってみる

「怪我が多い選手」というイメージが定着しつつある冨安健洋ですが、実はその傾向はアーセナルに移籍した2021年よりずっと前から見られます。

ボローニャ時代から見ていきましょう。

ボローニャでは2019-20シーズンにハムストリング（もも裏）を2度痛め、2020-21シーズンにもふくらはぎの筋肉系トラブルを複数回経験しています。

アーセナル加入後はさらに細かく見ると、次のような記録です。

これだけ見ても、一定のパターンがあることに気づきます。特に1月〜4月ごろの怪我が多い。

これはシーズン後半に差し掛かり、プレミアリーグ＋チャンピオンズリーグ＋日本代表活動という過密日程が重なって、体への負担が限界を超えるタイミングと一致します。

また、冨安健洋はアーセナルで右サイドバックだけでなく左サイドバックも任されることが多く、しかも両方をこなせる”ユーティリティ”選手ゆえに起用機会が増えやすかったという事情もあります。

一方でフル稼働が続けば続くほどリスクも高まる、という難しいジレンマがあったわけです。

内田篤人さん（元日本代表・元鹿島アントラーズ）も「才能を持ちながら怪我によって活躍しきれなかった選手」として自身を例に出しつつ、冨安健洋のことを気にかけているのが伝わってきます。

宮市亮選手（横浜F・マリノス）も同じく怪我との戦いを続けてきた一人ですが、冨安健洋の場合は「繰り返し、同じ箇所を痛める」という点が特に厳しかったと言えます。

個人的には、これほどの怪我歴を経てもなお代表やクラブで戦い続けようとする姿勢が、冨安健洋という選手の大きな魅力のひとつだと感じます。

長期離脱中に体が変わって顔まで別人に見える、これって医学的に説明できるんです

「冨安健洋、なんか顔が変わった？」という声が出るたびに、「整形した？」とか「病気？」みたいなコメントも見かけます。

でも実は、これにはちゃんとした体の仕組みが関係しているんです。

筋肉というのは、定期的に負荷をかけ続けないと落ちていきます。特にプロアスリートは日常的にものすごい強度のトレーニングをしているので、それが数ヶ月止まるとかなり目に見えて筋量が落ちやすいんですね。

冨安健洋のように右膝の手術後、2度にわたって長期リハビリをしていた場合、当然ながら下半身だけでなく上半身のトレーニングも制限されます。

全身を使ったサッカーの練習ができないわけですから、肩まわり・首まわり・体幹の筋量が徐々に落ちていく。

ここで重要なのが「顔の見え方」への影響です。人間の顔の印象というのは、顔そのものだけでなく、首・肩・顎下のラインのバランスでもかなり変わります。

筋量が落ちると頬がシャープになり、顎のラインが変わり、目が大きく見えたりする。

これが「顔変わった」「痩せた？」という印象の正体です。

実際、冨安健洋が2026年5月末にキリンチャレンジカップ2026のアイスランド戦に先発出場したとき、SNSでは「若干痩せたかな？」という声のほかに、「コンディション上げてほしい」という心配のコメントも出ていました。

一方で、アーセナルの担当記者が「トレーニングセッションを見る限り、冨安はかなりシャープに見える」と評したケースもあります。

つまり「痩せた・シャープになった」は、必ずしも悪い状態を意味するわけではなく、リハビリを経て体が絞れた状態と読めることもあるわけです。

個人的には、復帰直後の選手の体型変化を「大丈夫かな」と心配しながらも、どこかその変化に選手の苦労と努力が凝縮されている気がして、ちょっと感慨深いものがあります。

アーセナル退団・無所属・アヤックス移籍

2025年は冨安健洋にとって、サッカー人生の中でも特別に試練が続いた1年でした。

2025年7月4日、冨安健洋とアーセナルは双方合意の上で契約を1年前倒しで解除することを発表しました。

2021年8月に完全移籍で加入し、加入直後から右サイドバックの定位置を確保し、チャンピオンズリーグでも活躍した選手が、ケガを理由に離れることになったわけです。

冨安健洋はアーセナル退団後、日本に戻りリハビリを続けることを選択。

「JISS（国立スポーツ科学センター）に行ったりとか、日本の僕が信頼できる人を周りに置いて、自分自身にフォーカスして」と内田篤人さんとの対談で語っています。

このときの回復進捗について「半分くらいまではきているのかな」とコメントしており、まだ先が長い段階でした。

しかし、その後も冨安健洋はインスタグラムで復帰への思いを発信し続けます。

2025年10月10日、日本代表対パラグアイ戦（2-2）の後、リハビリの様子が分かる写真とともにこんな言葉を添えました。

「今はただ早く戻りたい！サッカーしたい！それだけ！やるよ！」

このコメントに当時ファンは一斉に反応し、「絶対戻ってきてほしい」「W杯絶対出てくれ」という声が溢れました。

そして2025年12月16日、オランダ1部リーグのアヤックスが冨安健洋の加入を正式発表。

チームメイトの板倉滉（同じく日本代表）との”日本人コンビ”が実現し、アヤックスのフットボールディレクターは「誰もが熱狂しています。彼は知性的で、両利きのディフェンダーです」と歓迎のコメントを出しました。

個人的には、「早く戻りたい！サッカーしたい！」という一言が刺さりました。痛みと焦りと情熱が全部詰まった言葉で、何度読んでも胸が熱くなります。

2026年W杯メンバーに選出！森保監督の「揺るぎない信頼」と冨安健洋の今

長い長いトンネルを抜けた冨安健洋は、2026年5月15日、北中米ワールドカップに挑む日本代表メンバー26人の一人に選ばれました。

「選ばれて喜びと責任感があります。三笘薫選手が外れた分まで全力で戦いたい」と冨安健洋はコメントしています。

森保一監督は冨安健洋の選出理由についてこう語っています。

「冨安のコンディションにおいては、練習試合では90分やっているという情報を持っていますし、メンバーに入って、コンディション的には問題ないということを、実際に現地にメディカルスタッフ、チームスタッフが行って確認しています」。

コンディションに不安がある中でも「W杯基準を見せてもらった」という言葉が示すように、森保監督の冨安健洋への信頼は揺るがないものがあります。

そして5月28日には日本代表の練習に遠藤航、板倉滉とともに合流。

冨安健洋本人も「コンディションは基本的には問題ない。リハビリも向こうでやっていたし、ここで合流するためにリーグ最終戦前のチームの全体練習はずっとやっていたので、大丈夫です」と語っています。

5月31日のアイスランド戦ではついに先発出場を果たし、「約2年ぶり復帰で先発出場のDF冨安健洋…勝利に一定の手応えも『もっともっと良くなるし、良くしないといけない』」と自身で課題も口にしながらも、着実に前進していることを示しました。

元チームメイトの吉田麻也さんは冨安健洋へのエールをこんな言葉で送っています。

「彼がいるといないでは、後ろの戦力が大きく変わってくると思う。一番はケガをしないことだと思いますし、焦らずコンディションをベストに持っていってほしい」。

さらに吉田麻也さんは取材エリアで冨安健洋に「これから10年着け続ける予定だよな？」と”22番継承”についてほほ笑みながら問いかけるシーンもあり、日本代表の世代交代のシンボルとしての期待がひしひしと伝わります。

個人的には、約2年間苦しみ抜いた末にW杯メンバーに選ばれた冨安健洋の姿を見ると、「諦めなければ道は開ける」という言葉が陳腐に感じるくらい、その重みが違うと思います。

W杯本番での活躍が本当に楽しみです。

まとめ

改めて整理すると、冨安健洋が「痩せた」「顔が変わった」と言われてきたのは、2022年・2023年・2025〜2026年と複数のタイミングで繰り返されてきたことがわかります。

その背景にあったのは、右膝の軟骨損傷という深刻なケガと、2度にわたる手術・長期リハビリによる体型変化でした。

長期間練習を休むと筋量が落ち、顔まわりの印象が変わる。

それが「顔変わった」「痩せた？」という声につながっていたわけです。

そして今、冨安健洋はその苦しい時期を乗り越えてW杯メンバーに選ばれ、アイスランド戦で先発出場を果たし、「もっともっと良くなる」と前を向いています。

痩せて見えた姿も、顔つきが変わって見えた姿も、全部ひっくるめて冨安健洋という選手の物語の一部です。

個人的には、その波乱万丈なストーリーを知った上で北中米W杯の冨安健洋を見ると、プレーひとつひとつの重みがまた違って感じられる気がします。